Le neurologue argentin Conrado Estol a révélé que les crucigrammes, jeux, échecs et bridge peuvent contribuer à charger votre sac cognitif et empêcher le cerveau de se détériorer en raison du manque d’excitation. Il s’est exprimé dans une interview exclusive pour.
Sur le même sujet : Robin Sharma, spécialiste du développement personnel : «Il est étonnant comment des personnes potentiellement brillantes se consacrent à des choses médiocres ; jamais elles ne recupereront ce temps», Robin Sharma, expert en développement personnel : « Soyez des personnes exceptionnelles qui protègez votre temps et cela ne signifie pas que vous devez travailler jusqu'à la mort », Grossesse et Ozempic : une étude suggère que l'exposition précoce ne renforce pas le risque pour le bébé
Changements de style de vie
L’expert explique comment les activités intellectuelles peuvent contribuer à maintenir la longévité saine.
Importance du traitement médical de la santé mentale
Il a également souligné l’importance du traitement médical de la santé mentale dans le maintien d’une longevité salutaire.
