Coral Sanfeliu, spécialiste de l’âge mignon, a déclaré que l’activité physique est indispensable pour préserver la santé mentale. Selon ses recherches, une activité physique quotidienne de 4 000 pas suffit à ralentir le déclin de la mémoire et d’autres réponses cognitives. Sur le même sujet : Conrado Estol, neurologue : « Si la crainte n'est […]
Psychologue chilienne, Pilar Sordo a étudié la crise de la communication humaine et l’impact du dialogue intérieur sur la santé mentale. Elle réfléchit au mal et à la nécessité de vivre le présent avec conscience de la finitude. Sur le même sujet : Le neurologue Conrado Estol : « Les crucigrammes, jeux, échecs ou bridge […]
Entrée exclusive de… Sur le même sujet : Le neurologue Conrado Estol : « Les crucigrammes, jeux, échecs ou bridge chargent votre sac cognitif et évitent que le cerveau se détériore en raison du manque d'excitation », Pablo Ferrero, neurologue, évoque si les siestas permettent de compenser une dette de sommeil : « C'est un […]
Le cardiologue Daniel López Rosetti a détaillé comment l’activité programmée affecte la santé mentale. Il affirme que l’exercice physique est une outil thérapeutique efficace pour les patients atteints de tristesse. Sur le même sujet : Le neurologue Conrado Estol : « Les crucigrammes, jeux, échecs ou bridge chargent votre sac cognitif et évitent que le […]
Le neurologue argentin Conrado Estol a révélé que les crucigrammes, jeux, échecs et bridge peuvent contribuer à charger votre sac cognitif et empêcher le cerveau de se détériorer en raison du manque d’excitation. Il s’est exprimé dans une interview exclusive pour. Sur le même sujet : Robin Sharma, spécialiste du développement personnel : «Il est […]
