Joseph Pilates, créateur du méthode d’entraînement physique : «
Joseph Pilates, créateur de la célèbre méthode d’entraînement physique, a déclaré : « La bonne condition physique est le premier requis pour la joie ». Une entrevue à LN+ a révélé que l’instructrice Melani Giommetti soutient que « l’activité sert à fortifier nos muscles de manière consciente et à long terme ». La technique et […]